Thêm một tin nhắn chúc tết và chào đón năm mới đẹp 2014

Khi bạn chuẩn bị sóng lời từ giã với thêm một năm và chào đón năm 2014 với hy vọng một cảm giác lạc quan và phấn khích , tôi cược rằng bạn đã có một đích hay hai lên tay áo của bạn trong năm mới .

Nó có thể hoặc không thể là một độ phân giải năm mới cho mỗi gia nhập . Trong thực tế, nó có thể không được viết ra, nhưng tôi đặt cược có điều gì đó ẩn trong đạt nether của tâm khảm của bạn . Một số đích , hoặc thay đổi cá nhân đó sẽ làm cho bạn cảm thấy tốt nếu bạn đạt được nó trong năm 2014.

Nó có thể được bỏ hút thuốc, mất đi một tí trọng lượng, chạy ga đua 10k, dành nhiều thời gian với những người quan yếu đối với bạn (gợi ý: mà có lẽ không phải là ông chủ của bạn ) hoặc thậm chí dập tắt nạn đói thế giới vào giữa tháng Ba.

Nó không phải là kỹ năng đọc tâm khảm của tôi cho tôi biết rằng tôi gần như chắc chắn đúng. Nó chỉ đơn giản thực tại là vào cuối năm nay gây ra nhiều người để đưa cổ phiếu và ít nhất lâm thời , phản ảnh về cuộc sống của họ . Dân gian đặc biệt là khôn ngoan như bạn biết rằng đã dành thời kì và công sức để đọc blog tự phát triển như thế này.

Thực tế đáng buồn là mặc dầu , nói thống kê bạn đang gần như vững chắc cam chịu thất bại trước khi bạn thậm chí bắt đầu . Tôi biết đó là khó khăn , nhưng hey không bắn người đưa tin.

Tôi đã thấy nhiều nhân vật được trích dẫn như thế nào nhiều người thành công trong việc thay đổi lâu dài với nhiều năm mới Nghị quyết, nó không bao giờ nhiều hơn khoảng 5% , và những tỷ lệ cược bốc mùi .

Vâng, bữa nay chúng ta sẽ nói về một số nguyên tắc căn bản trong việc giúp bạn ngăn xếp sao cho có lợi của bạn và kiên cố rằng bạn không phải là một trong những 95% còn sót lại tự hỏi , những gì đã xảy ra? .

Có một câu nói cũ mà đi " Nếu không có gì đổi thay , không có gì thay đổi " và nó hoàn toàn miêu tả tình hình cho hồ hết mọi người thiết lập năm mới các quyết nghị.

Gắng hơn để làm cái gì đó đã thường thất bại không phải là khả năng mang lại thành công như bạn có thể tưởng tượng. Nó có thể đôi , nhưng như một quy luật trong những tình huống này nó trở thành một quy luật giảm dần và chỉ cung cấp mức độ gia tăng của sự thất vọng .

Để thực hiện đổi thay lâu dài bạn cần phải làm điều gì đó dị biệt đáng kể đó làtin nhan tetđiều mà nhiều người tuồng như bỏ lỡ . Bằng cách làm theo những lời khuyên trong bài này tôi sẽ bảo đảm bạn sẽ tăng khả năng đạt được đích của mình trong năm nay theo cấp số nhân .

Viết It Down

Tôi gần như xấu hổ để được đánh máy này . Gần, nhưng không hoàn toàn có nghĩa là . Tôi thậm chí không thể bị làm phiền để giải thích lý do vì sao đích bằng văn bản theo cấp số nhân nhiều khả năng trở thành hiện thực hơn đích mà chỉ là nổi vòng đầu của bạn . Tôi tin tưởng.#, Họ chỉ cần .

Nên, nếu bạn đã biết rằng , lý do tại sao bạn đã không viết mục tiêu của bạn xuống?

Nếu bạn chẳng thể dành 45 đến 60 phút để ngồi xuống và viết ra những gì nó là quan yếu với bạn , sau đó nó không thể là quan trọng. Đây là một thời đoạn cần thiết mà mọi người gần như luôn luôn bỏ qua . Không là một trong những vong hồn bị mất. Ngăn chặn một giờ trong kế hoạch của bạn ngồi xuống và đi qua những giấc mơ và nguyện vọng của bạn và bạn sẽ nhìn lại thời điểm đó là vào cuối năm 2014 như giờ tốt nhất bạn xài.

Nếu bạn cần giúp đỡ thiết lập mục tiêu tốt sau đó rà trang web của tôi hoặc Google thông minh hơn ( không SMART ) mục tiêu .

Trong thời gian này đặc biệt để ý đến suy nghĩ về cảm giác của bạn về mục đích vì nó đó là những gì sẽ giữ cho bạn có động lực nếu và khi tuổi khó khăn .

Mục đích cần phải được vui vẻ và không phải là một việc vặt. Đây là phần còn lại của cuộc sống của bạn, bạn đang lập kế hoạch ra ở đây , nếu bạn không thể có được vui về nó sau đó bạn thực sự cần phải làm một số rốn nghiêm trọng nhìn và nhìn chằm chặp giày.

Thay đổi nhận dạng của bạn

Nếu bạn thấy mình là một người hút thuốc , khó khăn làm thế nào để bạn nghĩ rằng nó sẽ bỏ thuốc lá ? Nếu bạn thấy mình là một người béo chỉ thay giảm một chút trọng lượng , làm thế nào kiểm tra và khó khăn sẽ được?

Khả năng đổi thay tính danh của bạn và không bao giờ được gắn vào bất kỳ một bản sắc làtin nhan tetmột trong những kỹ năng phát triển cá nhân đánh giá dưới nhất . Nó cũng là một mà ai cũng có thể có được nếu họ đích thực muốn . Bạn cũng có thể quyết định những gì bản sắc bạn muốn nắm lấy .

Danh tính của bạn không phải là công việc của bạn , nó không phải là kích thước trang phục của bạn , nó không phải trẻ nít của bạn , nó không phải là bạn bè của bạn và may mắn cho tôi là fan hâm mộ Rams nó không phải là đội thể thao yêu thích của bạn . Sờ soạng những đóng góp cho bạn như một người , nhưng đótin nhan tetlà quơ họ làm, chỉ đóng góp vào tất lớn hơn nhiều.

Nếu tôi mất khả năng nghe vào mai sau cuộc sống Huấn Luyện sẽ là một tẹo khó khăn . Trong thực tại trong ngắn hạn nó sẽ được nhiều hơn hoặc ít hơn không thể. Đó sẽ là một Downer vày tôi yêu những gì tôi làm .

Tôi cũng nhận ra rằng nó có thể được đưa ra khỏi tôi tại một thời điểm thông tin và do đó nếu tôi đính kèm danh tính của tôi để trở thành một huấn luyện viên cuộc sống, những gì xảy ra sau đó ? Tôi đánh mất bản sắc của tôi ; tôi phải xây dựng một khác hay tôi chỉ , mặc dầu tạm thời , một ai ?

Đương nhiên câu đáp cho cả thảy những câu hỏi này là không có . Tôi vẫn còn cùng một người tôi trước đây. Ok, giờ tôi có âm lượng của TV một tẹo ở phía cao và tôi đã thực hiện để hò la rất nhiều, nhưng tôi vẫn còn tôi . Đó là bởi vì công việc của tôi không bao giờ có thể bằng danh tính của tôi .

Nếu bạn đang cố kỉnh để thay đổi một hành vi điều lớn nhất bạn có thể làm để đảm bảo thành công là đổi thay tính danh của bạn . Dùng giảm cân là một ví dụ . Nếu bạn chối từ để xem mình là một người béo, nhưng tập trung mọi cố gắng để tin rằng bạn là do thực chất một người mỏng tạm bợ trong một cơ thể người béo , những gì hiệu quả bạn có nghĩ rằng sẽ có ?

Tất thảy của một hình ảnh bất thần nội bộ của bạn là trực tiếp mâu thuẫn với những gì bạn đang xem khi bạn nhảy trên quy mô . Trong tâm não của bạn, bạn là một trọng lượng khỏe mạnh và thiết lập một ngắt kết nối thoải mái giữa những gì bạn nhìn thấy và những gì bạn tin về bản thân . May mắn thay vô thức của bạn không thích kiểu này của sự bất hòa nhận thức và nó sẽ đi làm thay cho bạn để giúp bạn đáp ứng hình ảnh nội bộ của bạn .

Nếu bạn chuyển đổi danh tính của bạn và cách bạn xem chính mình, làm cho đổi thay này sẽ được nhanh chóng vày bạn sẽ không ăn tiêu bít tất năngtin nhan tet 2014lượng của bạn vào việc chống hệ thống niềm tin của riêng bạn.

Có một số điều bạn có thể làm để viện trợ như được nhận thứctin nhan tetcủa ngôn ngữ bạn dùng để diễn đạt bản thân cho người khác và cho chính mình . Và thẳng làm điều gì đó mà phá vỡ với cách bạn đang xem mình có thể là rất bổ ích. Một ví dụ về điều đó có thể được nếu bạn thấy mình là một người hồi hương , cam kết tham dự các hoạt động nhóm một cách thẳng .

Hình dong

Thanh cách hiệu quả nhất không mặc dầu là dùng trực quan như một công cụ để đổi thay cách bạn nhìn thấy chính mình. Hình hoạt động!

Đây không phải là woo -woo thứ , đó là một phương pháp đã được chứng minh một cách khoa học đã nỗ lực và tin cẩn của việc thay đổi thành công lâu dài.

Hãy mường tượng đi bộ về nhà từ một công việc mới một ngày. Bạn đột nhiên nhận ra có một cánh đồng cỏ dài, bạn có thể sử dụng để cắt giảm 20 phút tắt đi bộ của bạn. ( Nếu bạn sống ở New York, bạn sẽ cần một trí mường tượng ráo cho một này . )

Lần trước nhất vài lần bạn đi bộ qua bãi cỏ, bạn chỉ có thể nhìn thấy cách mà bạn đã đi ngày hôm trước. Tuy nhiên , sau khi 10 hoặc 20 lần đi qua lĩnh vực này, bạn có thể thấy rõ một con đường bắt đầu hình thành . Sau 100 lần tuốt các cỏ mòn đi .

Rồi một ngày có một người dân cày với một khẩu súng săn và con chó lớn đang chờ bạn ở cuối con đường. Hiện giờ, chúng ta hãy giả thử bạn lạm dụng súng của chúng tôi là một softy lớn và ông cho phép bạn sử dụng con đường đó miễn bạn muốn . Tỷ lệ cược rằng lần sau khi bạn đi bộ qua bãi cỏ, bạn có một hướng hơi khác nhau là gì? Mỏng để không sẽ đoán của tôi . Sau khi hết thảy , bạn biết con đường này hoạt động và bạn có một đáng yêu, con đường dễ dàng để điều hướng. Tại sao nguy cơ tham cách khác?

Mặt khác , nếu nông dân Giles bắt đầu chụp ảnh nồi vào bạn và sportingly cho phép con chó ráng để bắn bạn cũng như trước khi phát hành nó chìm gnashers của nó vào phía sau của bạn , sau đó bạn sẽ có thể tìm thấy một cách mới về nhà một lần phát hành từ bệnh viện . Bạntin nhan tetchọn lọc không chống lại reacquainting mình với Fido .

Lần sau khi bạn đi bộ về nhà , bạn phát hiện đồng cỏ khác xa hơn trên con đường này . Quá trình tương tự bắt đầu xảy ra. Chỉ có thời gian này , con đường ban đầu bạn tạo ra trong đồng cỏ rút cuộc đã bắt đầu phát triển trở lại . Đó là khá nhiều những gìtin nhan tetsẽ xảy ra khi chúng ta hình thành những nghĩ suy trong tâm khảm của chúng tôi .

Lần trước nhất chúng ta có một tư tưởng mới , đó là một kẻ yếu đuối mà được cát đá vào mặt của mình bằng cách suy nghĩ và niềm tin mạnh mẽ . Mỗi khi bạn suy nghĩ lại suy nghĩ , tuy nhiên, nó phát triển trong sức mạnh như con đường trở thành vật lý xác định tốt hơn. Không chỉ vậy, nhưng nếu suy nghĩ mới là một niềm tin rằng mâu thuẫn với một trong những bạn hiện đang nắm giữ , niềm tin cũ bắt đầu teo và chết.

Điều này giúp giảngtin nhan tetgiải tại sao chúng tôi có khuynh hướng có những suy nghĩ na ná nhiều lần và tại sao mọi người thường gặp khó khăn chụp vòng tiêu cực của suy nghĩ . Con đường được thành lập. Nó chỉ là dễ dàng hơn so với cầm để suy nghĩ về một cái gì đó mới để tạo thành một kết nối mới trong não.

Hình ảnh là một cách cực kỳ thành công và đơn giản để tăng tốc quá trình này. Nó xí gạt xỉu tin rằng bạn đã làm điều gì đó trước khi bạn thực hiện nó .

Xem xét

Viết ra mục tiêu là rỡ ràng . Coi xét chúng một cách thẳng tắp cũng không kém phần quan yếu. Mục tiêu của bạn nên được năng động và không bao giờ đặt trong đá . Kiểm tra với họ để truyền cảm hứng , tiếp thêm sinh lực và khích lệ chính mình . Suy nghĩ bạn đang ' không ' hay thành công không đến một cách dễ dàng như mong đợi không phải là một cái cớ để tránh nhìn vào đích của mình hoặc bỏ vào chúng hoàn toàn.

Định lại bất kỳ nghĩ suy tiêu cực . Nếu bạn không làm cũng như bạn muốn, xem kết quả bạn nhận được thông báo phản hồi như , vày đó là chuẩn xác những gì họ đang có. Nếu không có thông tin phản hồi hoặc tiêu cực hay hăng hái , chúng tôi sẽ không bao giờ biết khi nào thực hành thay đổi và những đổi thay để thực hành.

Hãy thử và xem xét nơi bạn đang ở ít nhất một lần một tháng hoặc thậm chí hàng tuần . Không đi các loại hạt và mặc dầu trở thành ám ảnh với thảy các thông số đo trong tầm nhìn. Bạn sẽ có những ngày tốt và bạn sẽ phải xấu nói , đó chỉ là cách nó và đó là thiên hướng dài hạn tổng thể đó là vơ những vấn đề.

Bạn có thể làm cho những thay đổi bạn muốn thực hiện và bạn có thể bắt đầu để làm cho họ bất cứ khi nào bạn đã sẵn sàng để làm như vậy , mà nhiều không chắc chắn. Những gì không kiên cố là liệu bạn sẽ nhọc lòng để làm như vậy, hay hết thảy những ý định ráo của bạn chấm dứt chúng tôi như là chỉ đó và thời kì này năm tới, chúng tôi đang có cuộc trò chuyện cùng .

Theo nguồnhttp://taivenet.Blogspot.Com/2013/12/en-tham-thuong-hai-dip-chuc-mung-nam.Html